Làm thế nào để cải thiện trí nhớ

Làm thế nào để cải thiện trí nhớNguyên nhân của sự sa sút trí nhớ là do hồi hải mã - một phần của não trước có nhiệm vụ lưu giữ thông tin. Nhưng cứ mỗi giờ có khoảng 3.600 tế bào thần kinh trong hồi hải mã chết đi và không có cách nào làm giảm tốc độ phá hủy đó...Vì vậy để tăng cường trí nhớ bạn hãy:Tập luyện 1. Đi bộMột nghiên cứu được tiến hành tại trường ĐH Illinois ở Mỹ với 120 người tham gia

Làm thế nào để cai sữa cho bé

Làm thế nào để cai sữa cho bé Cứ mặc cho ngực căng tức mà không động chạm gì vào hoặc cứ căng sữa là vắt bỏ đều không phải là những cách làm đúng khi muốn cai sữa cho con.Hồng Thái (phố Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội) sau khi cai sữa con, nghe lời mẹ chồng, Thái cách ly con hoàn toàn bằng cách cho sang nhà ngoại. Đồng thời, dù bầu sữa căng tức nhưng Thái cũng không dám vắt vì sợ sữa sẽ tiếp tục